Бежал 6 трехкилометровых кругов по улице. Взял с собой коммуникатор с программой-секундомером для отсечки времени по кругам. Но к концу 4 круга в нем замерз аккумулятор, девайс отключился и данные к сожалению не сохранились. По памяти 1-ый круг я пробежал где-то в районе 16:20, по самочувствию - довольно легко. К концу второго круга печень взбунтовалась против обильного новогоднего стола и завязалась в тугой болючий узелок. На третьем круге пришлось немного снизить темп и к концу круга продышался. Четвертый, пятый и шестой пробежал довольно ровно, но с каким темпом - теперь неизвестно.
Сначала народу было мало, но к концу пробежки люди повылазили, начались крики вдогонку (обычно они редки, но сегодня неадекватных людей было побольше). Дважды кричали про Динамо, один раз поздравили с Новым Годом :)))
Под конец дистанции отогрел коммуникатор и после финиша сфотографировал сам себя:
Самочувствие нормальное, функциональное состояние - довольно посредственное, но главное - здоровье.
Всем удачи на стартах в Новом Году!
Снежный человек :-)))
ОтветитьУдалитьДа уж :)))
ОтветитьУдалить