Одна неделя плана выполнена - полет нормальный! Правда, пятничный темповик бежался тяжеловато и после него пару дней ныло травмированное зимой колено. Но после воскресной неспешной двенашки по мягкому грунту все прошло. Сегодня осталось только приятное чувство усталости в мышцах ног.
Планировал аэробные кроссы в темпе не выше 05:30/км., а получилось немного быстрей. Бежал в комфортном темпе. Ну и ладно, буду бегать так как бежится.
А еще за недельку до гандикапа будет проходить "Российский Азимут". Я в смятении - бежать иль не бежать - вот в чем вопрос. С одной стороны хочется, с другой стороны стартовать за неделю до старта половинки мне пока несколько боязно. Ближе к делу решу.
Планировал аэробные кроссы в темпе не выше 05:30/км., а получилось немного быстрей. Бежал в комфортном темпе. Ну и ладно, буду бегать так как бежится.
А еще за недельку до гандикапа будет проходить "Российский Азимут". Я в смятении - бежать иль не бежать - вот в чем вопрос. С одной стороны хочется, с другой стороны стартовать за неделю до старта половинки мне пока несколько боязно. Ближе к делу решу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий