А тем временем продолжаем бегать. С установлением устойчивого снежного покрова я почти не бегал - по выходным вкатывался на лыжах (попутно стирая пятки), а в будние дни после работы терзал в спорт. зале велоэргометр. Но поскольку близится старт (Рождественский полумарафон 7 января), то нужно несколько разбегаться. Цель на этот старт - просто преодолеть дистанцию, т.к. пока база довольно слабая.
В общем пошел воскресным вечером бегать. Сразу после мужской биатлонной эстафеты. Так сказать забегать горе. На улице было что то около -13 и слабенький ветерок. В результате я чересчур переутеплился - напялил теплые штаны и кофту, да еще и балаклаву натянул. Пробежал немного - порядка 6 км. (аэробный кроссик для затравочки) и взмок как не знаю кто. Учтем на будущее.
Балаклаву, кстати, купил не в спортмаге, а в магазине спецодежды, она не из термоткани, а из теплого трикотажа. По магазинному артикулу называется "Подшлемник трикотажный". Стоит 200 руб. И учитывая какая погода была на прошлогодний Рождественский полумарафон - она мне пригодится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий